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年輕人手部握力變小罪魁禍首竟是智能手機

发布时间:2019-10-12 16:39:06

  物联中国

  日期: 09:1 :55来源:物联中国 点击:507次 核心提示:据发表在《手部疗法期刊》上的一项新研究表明,千禧一代(指1984~1995年生人)年轻人的手部握力正在变得越来越小,男青年尤甚,而罪魁祸首竟 据发表在《手部疗法期刊》上的一项新研究表明, 千禧一代 (指1984~1995年生人)年轻人的手部握力正在变得越来越小,男青年尤甚,而罪魁祸首竟是长时间使用智能发短信、滑动屏幕和打游戏

  美国温斯顿塞勒姆州立大学职业疗法助理教授伊丽莎白-费恩和儿科职业治疗师卡拉 威瑟福德联合完成了该研究研究人员测量了2 7名20~ 4岁健康人的握力和捏力(用两个手指捏东西的力气),其中男性 8人、女性154人相比于 0年前,男性的力量衰退尤其令人震惊,现在20~ 4岁男性,右手握持时平均能施加的力量为44.5公斤,1985年则是5 .1公斤虽然20~ 0岁的女性力量也在下降,但是 0到 4岁的女性握力和捏力并未变弱,与同龄男青年或年纪较轻的女青年相比,年龄较大的 千禧一代 女性使用电子产品较少

  伊丽莎白 费恩解释说到, 频繁发短信,手指很少休息都会导致通向大拇指的小肌肉发炎,症状同腕管综合征相类似 久而久之,会导致手的握力和捏力变差她建议,使用时,每小时要让大拇指休息两三次,每次 到5分钟,可以给它热热身或者拉伸成L型建议年轻人不要太沉迷于,手部握力不仅对日常生活起着重要作用,而且是总体健康水平的标志,手部握力差也是健康问题的潜在征兆

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